하고 싶은 게 많은 다능인의 커뮤니티 사이드가 몸과 마음의 건강을 위한 다양한 활동을 제안하는 패션 브랜드 PHYPS와 손잡고 먼데이루틴 클래스를 함께 진행합니다. 사이드에서 10명, PHYPS에서 10명을 모집해 20명이 함께 핍사이더 1기로서 활동합니다. 여러 가지 일을 진행하는데 있어 멘탈 관리가 중요한만큼 PHYPS X SIDE의 먼데이루틴 클래스를 통해 일상 속 건강한 습관을 만들어갑니다. 첫 클래스는 “1분 명상 + 3줄 아침일기”로 시작합니다.
좋아하는 것도, 하고 싶은 것도 많은 다능인을 위한 커뮤니티. 다능인이란, 한 가지 분야에 스스로를 규정짓지 않고 다양한 정체성을 지닌 사람을 의미합니다. 사이드는 다능인에게 영감을 주는 이야기부터 일과 삶에 도움이 되는 마인드 셋과 생산성 팁 등 다양한 콘텐츠를 제작하고 나눕니다.
피지컬 에듀케이션 디파트먼트(PHYSICAL EDUCATION DEPARTMENT)는 사람과 문화로부터 얻은 경험의 축적을 다양한 라이프스타일 웨어와 아트워크로 표현하여 시대와 호흡하고 공감할 수 있는 커뮤니티를 만듭니다. 또한, 우리는 '먼데이 루틴(Monday Routine)'이라는 작은 움직임을 통해 멘털과 피지컬 건강을 위한 다양한 활동을 제안합니다.
[설명]
글로벌 평균 스크린 타임 약 7시간.
하루의 7시간 이상 휴대폰과 노트북을 보며 시간을 보내는 우리의 눈과 뇌는
언제나 회복되지 못한 피로를 안고 살게 됩니다.
눈을 뜨자마자 휴대폰을 보며 피로한 하루를 시작하는 대신,
1분 동안 눈을 감고 짧은 명상을 한 후 3줄 아침 일기를 쓰며
색다른 하루를 시작해보면 어떨까요?
이 작은 루틴 하나는 여러분의 하루, 일주일, 한 달 그리고 한 해를 바꿀 수도 있습니다.
[ MondayRoutine Class 일정 ]
12월 5일: 먼데이루틴 클래스 오픈
12월 9일: 먼데이루틴 클래스 최종 멤버 안내(오픈 카톡방 개설)
12월 11일, 오전 10시: 온라인 Zoom 미팅을 통한 OT
12월12일 ~ 1월 6일: 4주간 먼데이 루틴 진행
1월 7일 오전 11시 : 오프라인 회고 미팅
서울특별시 용산구 한강대로40길 55 2F PHYPS HQ
[먼데이루틴 클래스 신청 방법]
사이드 프로젝트 웹사이트에서 10명 선착순 구매
* PHYPS 사이트에서도 10명을 모집해 총 20명이 함께 핍사이더 1기로서 먼데이루틴클래스를 진행합니다
[PHYPS X SIDE 먼데이루틴 클래스 활동 개요]
* 4주간 매주 적극적으로 참여하시는 분께 6만원 상당의 PHYPS 후드 증정
미션: 1분 명상과 3줄 아침 일기(반드시 수기로 작성)
A. 오픈 톡방에 주5일 아침 일기를 쓴 일기장 사진으로 인증을 합니다. (일기 내용 공개는 필수가 아닙니다)
B. 주 2회 인스타그램 스토리 업로드 인증 (매주 월요일 필수 인증)
C. 인증시 확인 사항
필수 브랜드태그 : @sideseoul @phyps_department
필수 해시태그 : #먼데이루틴 #핍사이더1기
[ Mondayroutine Class 활동 스토리 업로드 예시 ]
하고 싶은 게 많은 다능인의 커뮤니티 사이드가 몸과 마음의 건강을 위한 다양한 활동을 제안하는 패션 브랜드 PHYPS와 손잡고 먼데이루틴 클래스를 함께 진행합니다. 사이드에서 10명, PHYPS에서 10명을 모집해 20명이 함께 핍사이더 1기로서 활동합니다. 여러 가지 일을 진행하는데 있어 멘탈 관리가 중요한만큼 PHYPS X SIDE의 먼데이루틴 클래스를 통해 일상 속 건강한 습관을 만들어갑니다. 첫 클래스는 “1분 명상 + 3줄 아침일기”로 시작합니다.
좋아하는 것도, 하고 싶은 것도 많은 다능인을 위한 커뮤니티. 다능인이란, 한 가지 분야에 스스로를 규정짓지 않고 다양한 정체성을 지닌 사람을 의미합니다. 사이드는 다능인에게 영감을 주는 이야기부터 일과 삶에 도움이 되는 마인드 셋과 생산성 팁 등 다양한 콘텐츠를 제작하고 나눕니다.
피지컬 에듀케이션 디파트먼트(PHYSICAL EDUCATION DEPARTMENT)는 사람과 문화로부터 얻은 경험의 축적을 다양한 라이프스타일 웨어와 아트워크로 표현하여 시대와 호흡하고 공감할 수 있는 커뮤니티를 만듭니다. 또한, 우리는 '먼데이 루틴(Monday Routine)'이라는 작은 움직임을 통해 멘털과 피지컬 건강을 위한 다양한 활동을 제안합니다.
[설명]
글로벌 평균 스크린 타임 약 7시간.
하루의 7시간 이상 휴대폰과 노트북을 보며 시간을 보내는 우리의 눈과 뇌는
언제나 회복되지 못한 피로를 안고 살게 됩니다.
눈을 뜨자마자 휴대폰을 보며 피로한 하루를 시작하는 대신,
1분 동안 눈을 감고 짧은 명상을 한 후 3줄 아침 일기를 쓰며
색다른 하루를 시작해보면 어떨까요?
이 작은 루틴 하나는 여러분의 하루, 일주일, 한 달 그리고 한 해를 바꿀 수도 있습니다.
[ MondayRoutine Class 일정 ]
12월 5일: 먼데이루틴 클래스 오픈
12월 9일: 먼데이루틴 클래스 최종 멤버 안내(오픈 카톡방 개설)
12월 11일, 오전 10시: 온라인 Zoom 미팅을 통한 OT
12월12일 ~ 1월 6일: 4주간 먼데이 루틴 진행
1월 7일 오전 11시 : 오프라인 회고 미팅
서울특별시 용산구 한강대로40길 55 2F PHYPS HQ
[먼데이루틴 클래스 신청 방법]
사이드 프로젝트 웹사이트에서 10명 선착순 구매
* PHYPS 사이트에서도 10명을 모집해 총 20명이 함께 핍사이더 1기로서 먼데이루틴클래스를 진행합니다
[PHYPS X SIDE 먼데이루틴 클래스 활동 개요]
* 4주간 매주 적극적으로 참여하시는 분께 6만원 상당의 PHYPS 후드 증정
미션: 1분 명상과 3줄 아침 일기(반드시 수기로 작성)
A. 오픈 톡방에 주5일 아침 일기를 쓴 일기장 사진으로 인증을 합니다. (일기 내용 공개는 필수가 아닙니다)
B. 주 2회 인스타그램 스토리 업로드 인증 (매주 월요일 필수 인증)
C. 인증시 확인 사항
필수 브랜드태그 : @sideseoul @phyps_department
필수 해시태그 : #먼데이루틴 #핍사이더1기
[ Mondayroutine Class 활동 스토리 업로드 예시 ]